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 中職/潘威倫挑戰300場先發大紀錄


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記者蕭保祥/台北報導

包括那魯灣聯盟(TML)或中華職棒(CPBL),台灣職棒史上從未出現生涯300場先發的大紀錄,統一獅36歲投手潘威倫還差11場先發,2019年或許是關鍵年度。

▲潘威倫追尋先發大紀錄。(資料照/記者王怡翔攝影)

潘威倫是台灣職棒控球派大將,職業生涯前8年都是雙位數勝投,累積速度相當快,不過最近8年最多是2015年7勝,去年更是生涯首度單季1場先發0勝收場。

3月要滿37歲,潘威倫生涯大記錄今年會非常關鍵,135勝差陳義信141勝有6場,潘威倫289場先發是台灣職棒最多,如果能完成300場先發,會是後人難以突破障礙。

中職單隊單季120場比起美日韓職棒都要少,先發投手多半每星期只投1場比賽,這也是為何300場先發登板會成為「嘟嘟障礙」主因。

▲影片來源:Youtube,如遭移除請見諒。

潘威倫之後的先發場次,陽建福199場但還在找尋新合約,Mike Loree(羅力)150場、王溢正114場,要追上潘威倫先發場次難度極大。

韓職37年來只有5名投手300場先發,宋津宇377場最多、鄭珉哲370場、裵英洙350場、張元準329場與金圓衡317場,顯見紀錄很困難。

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 7.7%機率罹大腸癌!烤肉注意這些


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記者李鴻典/台北報導

中秋佳節除了大啖月餅外,街頭巷尾也會飄著烤肉香,但吃烤肉時,可得當心致癌物跟著吃下肚!

根據104年癌症登記資料顯示,國人平均每13人就有1人,終其一生會罹患大腸癌,且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率。為了腸道的健康,國民健康署呼籲少吃燒烤紅肉與加工肉、或多用蔬菜佐肉片,才能健康過節無負擔;同時趁著團聚的時刻,提醒身邊的親友,定期接受大腸癌篩檢,遠離大腸癌的威脅。

▲吃烤肉時,可得當心致癌物跟著吃下肚!

一般在烤肉時,將肉片放置架在炭火上的烤肉網中,並刷上大量的烤肉醬,這樣處理的過程中,肉和醬的油脂滴落到高溫的火上,會產生致癌物質-多環芳烴(Polycyclic aromatic hydrocarbons ,PAHs),隨而依附食物表面,且在高溫(溫度超過100度以上)烹調時,也會產生致癌物質-雜環胺(Heterocyclic amines),因此在大快朵頤之際,也大大提高罹患大腸癌的風險!

國民健康署說,中秋節聚餐,食材選擇建議用白肉取代紅肉,儘量少吃燒烤與加工肉品,即便選擇烤肉,也建議以肉串混合筊白筍、香菇、青椒、玉米筍等富含纖維素等各色蔬菜,或是搭配生菜包肉的吃法,千萬別為了慶祝節日大開 「吃」戒,進而造成身體的負擔。

把握二多一少一要,健康從「腸」計議。中秋假期與親友餐敘,家人情感聯繫固然重要,也別因放縱吃喝,影響腸道健康,國民健康署署長王英偉呼籲保腸有四撇步—二多一少一要,讓健康從「腸」計議:

多蔬果:挑選當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜,如:花椰菜、杏鮑菇、洋蔥、甜椒等,除了可促進腸胃蠕動與增加飽食感,也避免吃過量。

多運動:肥胖的人罹患大腸癌的風險,比一般人高出1-2倍,而21-25%的大腸癌可歸因於身體活動不足,平時就要保持規律的運動習慣,餐後與親朋好友相約散步賞月,聯繫情感也避免肥胖上身。

少紅肉:國際癌症總署指出,每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17% 罹患大腸癌的風險。

要篩檢:大腸癌好發於50歲以上的民眾,隨著年齡增加發生率也會隨著攀升。而研究已證實定期每2年接受1次糞便潛血檢查,可有效降低大腸癌死亡率2成至3成。

 

 

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