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總是羨慕別人身心科醫師：你也有擁有別人所欣羨

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】「醫生阿，我歹命啦，先生愛著別的幼齒仔，不要我了……」安南醫院精神科王文隆醫師指出，有時人會不自主地抱怨命不好，羨慕別人，對自己的幸福視若無睹，總是看到別人的幸福，此時不妨求助身心科，協助找到資源與開發潛能，認識自我優點。

羨慕別人添煩惱會忽略原本幸福

王文隆醫師表示，羨慕別人有錢生活富裕，但別人也會羨慕你的日子悠閒；羨慕別人有才華，但別人也會羨慕你的孩子貼心。反過來，你並不知道你所羨慕的對象，他可能有債務的壓力、失眠的困擾、或內心深藏著一段不可告人的痛苦過去。

王文隆醫師更引用「兩隻老虎」的寓言來勉勵病友，「有兩隻老虎，一隻在籠子裡，一隻在荒野中。兩隻老虎都認為自己所處的環境不好，互相羨慕對方。它們決定交換身份，開始時，十分快樂。但不久，兩隻老虎都死了：一隻飢餓而死，一隻憂鬱而死。」他說，其實我們所擁有的正是別人所欣羨的。

如人飲水冷暖自知每人背後都有煩惱

「如人飲水，冷暖自知。」王文隆醫師進一步說明，人會覺得不幸福，常在於看不到自己的好，一味看到別人好的一面。殊不知擁有越多，代表必須承擔更多的責任與風險，每件事都像硬幣一樣有正反面，羨慕別人的同時，他們背後也有不為人知的煩惱。

每人都是璞玉主動開創迎新生

所以不用羨慕別人，每個人都是寶貝，縱然是一塊樸玉，經過雕琢與改造，也能變得璀璨奪目。王文隆醫師勉勵，儘管人生有不順遂的時候，然而，挫折越多，增加自我磨練的機會也更大，開創出更多價值與幸福。與其抱怨生活，不如改變生活；與其怨天尤人，不如爭取機會改變命運。期許做好快樂的自己，燃燒生命熱情。

人生常不如意可求助身心科門診

王文隆醫師提醒，有時候人生未能如意，可以求助身心科門診，協助以全新的身心靈健康視野整合及療癒環環相扣的身心問題，引導找到資源與開發潛能，學會照顧自己的身心健康。

喔伊細！爆量鮭魚卵丼飯「日限量20碗」客：吃得嗶嗶啵啵

日本超高人氣的連鎖居酒屋，來台展店，其中鮭魚卵丼飯下重本，讓顧客想吃多少就加多少。

▼（圖／東森新聞）

儘管鹹度降低了75%，但食材方面絕對沒有妥協的空間，像是日本和牛就選用A5等級。

炙燒三分熟，搭配生洋蔥最能帶出肉質甜味，另外生魚片有一半也是日本空運來台，上桌時搭配乾冰秀相當吸睛，不過石塚敦認為，要維持魚肉新鮮度非常困難。

連鎖居酒屋主廚石塚敦：「因為魚是從日本空運來的，飛過來需要時間，新鮮的程度還是有點差，殺魚的時候，跟冷藏保存的方法，要很小心。」

而石塚敦踏入餐飲業20年，為了集團展店計畫，曾經前往新加坡、越南和印尼，在海外待了4年，這一回選擇來台，也是因為喜歡台灣的人情味，但他透露因為不熟悉台灣消費習慣，開店初期曾經一天只來了20位顧客，如今業績成長3倍，他透過各種創新料理，要繼續搶攻信義區龐大商機。

（封面圖／東森新聞）

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