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 荷蘭寶寶好帶好睡 關鍵在「3R」


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(優活健康網編輯部/綜合整理)哈克納斯指出:「有個常見的說法可以概括荷蘭人的育兒民族文化:『休息、規律和整潔』(Rust, Regelmaat en Reinheid),也可以說是荷蘭人的『3R』。」

荷蘭寶寶的睡眠時間較長,以及他們在清醒時受到照顧的方式,就是貫徹「3R」的最佳證明。荷蘭人的「3R」不僅讓寶寶更快樂、更容易親近、更容易安撫,也為父母帶來夢寐以求的結果:更多睡眠時間。

荷蘭寶寶在白天多睡2小時 有助日後成長後的睡眠習慣

「告訴你一件很有趣的事,」蘇伯透過電話對我說:「別忘了荷蘭寶寶多睡的兩小時都是在白天,而且會進入『安靜睡眠』。嬰兒的安靜睡眠之後會發展成大齡兒童及成人的非快速眼動睡眠(non-REM sleep),人類的成長荷爾蒙就是在這種睡眠期分泌。」

他繼續補充:「當然,影響身高的因素有很多,不過荷蘭人剛好是全世界最高的人種,難道不是很有趣的巧合嗎?」

「有了這麼驚人的發現,如果可以選擇養小孩的方式,你們自己也會選擇荷蘭的育兒方法嗎?」我提起勇氣這麼問。

「如果把所有因素都考慮進去,而不只是養小孩……,在工作和生活方面,我還是寧可選擇美式風格。」哈克納斯回答。

我有點卻步了,「為什麼?」我問。

荷蘭人重視工作及生活間的平衡 為生活而工作

「讓我以一個說過上千次的故事來解釋吧。我們在荷蘭進行研究的時候,需要更多資料才能組成足夠的樣本,所以我們請所有的研究助理分別多訪問一個家庭。當我們輪流告知每位助理,他們都一一拒絕了,沒有人認為自己有額外的時間,就算整個計畫有可能會因此失敗。」

哈克納斯教授邊回憶邊說,她的聲音透露出這些年來難解的一絲失望,「這種事情絕對不會發生在美國,美國的助理肯定會擔心丟掉工作!但是對我來說,最關鍵的一點是,為了目標多努力一點、多往前走一點,是我在這之前一直視為理所當然的美國價值。在我看來,這是生活之所以刺激又有成就感的原因之一。」

我努力忍著不笑出聲,荷蘭人確實非常在乎工作和生活之間的平衡:他們是為了生活而工作。相反的,就我所認識的英美專業人士,他們是為了工作而生活,出於想要成功的無盡渴望,如果有必要,他們可以二十四小時待機;他們非常重視努力工作,或者是至少要「看起來」很努力。

美式密集教養讓媽媽幾乎成為苦行僧

當美國和英國的職業婦女成為母親,他們把相同的專注與精力投注在養育小孩上。哈克納斯也指出,美國媽媽不太擅長為人母:「她們在密集教養(intensive parenting)、密集母職(intensive mothering)方面做得太超過了,所謂的優質時間和特殊時間無限上綱,導致沒有時間進行其他活動,就連母親自己的需求也被忽略,這種做法根本不可能持久。如果不只是撫養一個小孩,情況更不只如此。」

哈克納斯形容的就是我,照顧第一個孩子的時候,我根本是苦行僧母親,身為親密育兒法(attachment-parenting)的信徒,我簡直快把自己的胎盤給吞下肚。我可以連續數天不洗澡,一直到朱利爾滿六個月之前,我甚至不常出門。他很少大哭,因為我隨時都準備好滿足他的各種需求。我沒有讓朱利爾「想哭就哭」,所以即使在晚上他也能隨時被餵飽 ── 而這全部建立在我的缺乏睡眠之上。我簡直到了失心瘋的地步,但當時我以為這就是成為好媽媽的條件。

「結束之前,我還有最後一個問題,你們在荷蘭做研究的時候,有看到任何讓寶寶想哭就哭的情況嗎?這算是常見的做法嗎?荷蘭人是怎麼讓寶寶睡一整夜的?」

「我們很少看到這種狀況,只有幾個比較特殊的案例。荷蘭人的做法就是遵守非常固定的時程和規律,所以他們的寶寶自然而然就會睡著。」哈克納斯一面回想一面回答:「這種做法似乎很有效,在我們研究過的文化之中,睡覺時間最長的就是荷蘭寶寶。」

(本文摘自/荷蘭式教養:自由開放X適性教育X簡單生活,打造快樂家庭的13個祕密/大好書屋)







 女遭拐騙被賣掉!竟急中生智反賣對方


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大陸中心/綜合報導

大陸一名少女幾年前出遊被一名年約30歲時髦漂亮女子拐走賣掉,所幸她急中生智不僅成功逃脫,甚至反手將對方賣給一個70幾歲的老頭,讓女人口販子遭無數不同男性性侵,甚至事後被救出仍遭判處「無期徒期」,而少女也因報復女人口販子一審被判3年、不過二審卻改判無罪,讓事件曝光後引發網友討論。

▲女遭拐騙被買掉!竟急中生智反賣對方。(圖/翻攝自微博)

綜合陸媒報導,一名農村少女幾年前為慶祝高中畢業,獨自搭火車進城遊玩,不料準備回家之時卻發現錢包不見,在車站哭喊:「誰偷了我的錢包!」隨後一名打扮時髦、年約30歲的漂亮女子見狀上前關心,並稱與少女「同鄉」要幫她買車票並一起回去,不過又稱有事要先去舅舅家一趟要少女一起,這讓社會經驗不足的少女不疑有他並跟這女子走。

不料兩人抵達女子稱的舅舅家,女子卻以有事要與舅舅談,要少女在房間休息等待,讓少女越想越不對勁,正想出門詢問女子時,卻發現房間門遭反鎖,並聽到女子與一名男子討價還價,以4000元人民幣(約新台幣1.8萬元)將她買給男子。

事後女人口販子到回來,少女並假裝不知情、一邊與女人口販子閒聊,並瞎掰「自己有3個姊妹、平常4人形影不離,想到城內找工作」,這讓女人口販子聽後一時利慾薰心昏了頭,傻傻相信了少女隨她回家,下榻在少女家附近一間旅館待少女帶姊妹自投羅網。

之後少女恢復自由回到家鄉,本想報警處理,不過又擔心女人口販子不承認,又想懲罰她一下,並隨便找了一個70多歲老頭以500元人民幣(約2250台幣),將女人口販子賣了回家,事後少女良心不安,將此事告知父母,嚇得家人趕緊報警。警方獲報後循線找到買走女人口販子的老翁,不過老翁卻表示,性侵女子後又轉手以人民幣4000元(約合新台幣1.8萬元)的價格賣給了別人,最後女人口販子雖被救出,但仍被判處「無期徒刑」。

報導指出,少女也因販賣女人口販子,一審被依「人口買賣罪」判處刑期3年,讓少女父母執意上訴;近日當地法院在審理此案,少女律師提出,犯案當天少女剛滿18歲,應視未成年看待,加上少女沒有主觀犯意,二審法官判決「無罪」。事件一曝光,引發網友討論,紛紛表示「太絕了!竟反吃人口販」、「同樣9年義務教育!有認真讀書就是不一樣」、「這故事告訴我們!漂亮女人都有毒」。(編輯:陳昱哲)

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