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男借錢買車搞神隱遭強擄「狠推坑」

記者陳子揚、鄭遠龍／新北報導

新北市一名江姓男子去年10月跟人借錢買車，但車到手後卻跟債主避不見面，沒想到2日上午債主一行人在三重堵到江姓男子，竟然當街就將他擄走，載往北投的一處修車廠內，還將他丟在保養溝裡囚禁要他還錢。

▲一旁的男子抽走樓梯不讓江男逃跑。

工地門口就是救出江姓男子的契機，原來當街遭擄後受害人的車還停在原地，直到一旁的工地報案一查才發現案情不單純，警方也循線逮捕了6名嫌犯。

三重分局偵查隊長鄭偉豪：「被害人就託了他的弟弟，給付了2萬塊之後才得以離開，訊後依妨害自由、傷害，還有恐嚇等罪嫌移送偵辦。」犯案的6人全都沒有前科，因為4萬5000元不但擄人還動手傷人，現在全都得吃上官司。

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你是被時間追著跑的辛苦媽媽嗎？這樣做不精疲力盡

【華人健康網圖文提供／高寶書版】與好久不見的前同事K小姐見面，她看起來相當疲倦而且精疲力竭的樣子，所以關心地詢問她最近是不是很忙呢？這才知道原來她的小孩最近開始上學了，孩子開始上學之後，每天她都忙到氣喘吁吁，精疲力盡。問了她昨天的日常生活，她是這樣回答的。

第二個方法是爭取「黃金時間」，所謂的黃金時間，是指可以騰出一段單純只屬於自己的快樂時間，並且堅持保有這段只屬於自己的時間。例如，可以是清晨比平時早起一個小時去運動；或看看自己喜歡的電影，並且多多利用零碎的時間，像是上下班通勤時間就可以拿來看書。

在你所設定的黃金時間裡，要讓自己盡可能不要受到妨礙與打擾，可以的話就把手機關機，或是請家人幫忙在那段時間先幫忙處裡事情，要不然就是乾脆出門，以避免受到干擾。

整理時間的最終目標是為了要獲得「內心的平和」，我們整理時間，並不是為了要做到讓每件事情都成功，以獲得自己或是他人的肯定評價，而是為了能讓自己的內心感到平和快樂。

時間整理是將生活中的枝節細微的雜事去除掉，將分散的生命碎片全部都聚集在一起，使時間可以更加完整地被利用。有一句至理名言是這麼說的：「先做大事吧，如此一來，那些小事就會自動被解決掉了。」但務必切記的是，對我們而言的「大事」，並不是他人給予的任務或是義務，而是我們自己選擇我們想要做的那些事情。

本文出自高寶書版《整理力就是學習力！讓孩子自動自發管理時間、空間、人際關係》一書

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