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商品訊息簡述:
癌症分三級 壽險新保單變便宜
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工商時報【彭禎伶╱台北報導】
金管會從2019年開始統一定義癌症與22項重大疾病，其中癌症將分三級，各家壽險公司紛紛停售舊有癌險、推出新保單，國泰人壽3日即訴求，其新康護防癌健康終身險採用新的癌症定義，癌症初期或輕度、癌症重度及特定癌都有不同理賠倍數，若是重度癌症加計之後癌症補償金，最高252倍保額的保障，將有助減輕保戶的經濟壓力。
國壽停售去年的康護防癌險，新的保單給付方式雷同，但保費有比舊款便宜一些；另外如新光人壽、台灣人壽也都停售舊款保單，南山人壽則是調整費率，在癌險部分，女性的費率可便宜3％左右。
金管會日前宣布對「嚴重特定傷病疾病項目及定義」和「癌症定義」標準化，從2019年1月1日起所有保險公司的特定傷病險與癌險保單定義都將採用統一標準，即保戶不論投保哪一家公司的保單，對特定疾病的定義都相同，有助降低理賠糾紛，但是外界質疑癌險分為初期及輕度、重度，輕度及初期可能不賠，等於變相加價，但金管會已澄清此為誤解。
身為壽險龍頭，國壽3日即率先強調有推出初期、輕度、重度癌症都有得賠的癌險保單，同時因應醫學進步，癌症有轉為慢性病的趨勢，有別於主流癌險都是罹癌確診後一次性給付保險金，這次國壽的新康護是罹癌後先給付一筆初次罹癌保險金，之後每年還有保額12倍、最高領20年的罹癌補助金，協助保戶長期對抗癌症，保戶一旦確定罹患重病癌症後，即豁免保費，即不用再繳交保費，保單繼續有效。
國壽表示，疾病定義標準化對於客戶與保險公司都是利多，不僅讓客戶更瞭解自己所購買的保障及理賠判定標準，保險公司在明確知道保戶缺少哪些保障後，也能為客戶規劃更完善的保單，保險商品的本質在於填補可能面臨重大的損失，疾病定義標準化後更容易進行明確的理賠認定，提供給保戶的服務品質也就會更高。
防彈咖啡越喝越胖 醫：單喝沒用！
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（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近幾年健康意識抬頭，許多高齡者或慢性病患者也開始重視自己的體重，網路上和電視上開始充斥著各種減重的方法以及相關產品，可是有些訊息並不完全正確，有些減重方法過於偏激，可能會導致免疫力下降反而賠上健康，因此正確的減重方法與觀念尤其重要。
減重像跑馬拉松 重點不在於減多快 而是最後你減了多少的體重
林柏宏醫師表示，目前國際標準的減重速度一周大約是0.5～1公斤左右，但是很多人在減重的時候，都希望愈快愈好，因此在網路上也常常有人分享快速減重心得，然而這些方法很多都是建立在節食或是營養失衡導致的體重下降，雖然短時間內確實可以有成效，可是也容易造成免疫力下降，健康也因此受損。
而且這類的方法通常無法持久，一旦恢復之前的飲食模式，體重也跟著恢復甚至更重，所以正確的減重方法主要還是在於飲食習慣的改變，攝取營養均衡的食物，減少垃圾食物的攝取，規律的生活作息以及適量的運動，這樣的方式才能長久進行，也許一周只有減一公斤，但可以一直做下去，最後可減少更多的體重，而且不容易復胖，才會愈來愈健康。
卡路里不再是唯一標準 食物的升糖指數(GI值)也很重要
過去減重的觀念就是卡路里計算，只要一天攝取的卡路里低於一天消耗的卡路里，不足的部分身體便會燃燒身上的脂肪，便可以達到減重的目的。所以過去高油脂的食物被認為是肥胖的主因，但是近年來發現，食物的升糖指數也會影響體脂肪的合成。舉個例子，同樣是500大卡的肉類和蛋糕，蛋糕會比肉更容易變胖，所以甜食便成了減重的大敵，此外，像是清粥、麵線糊、羹湯、麵包等食物，也是屬於高升糖類的易胖食物，但因為看起來清淡不油膩，也不甜，所以常常被人忽略成了減重的地雷食物。老一輩人的觀念，常常會吃水果來減重，因為水果有營養又不油膩，但是以目前的升糖指數觀念來說，水果是含糖的食物，當然也是屬於易胖的東西。
防彈咖啡正確使用才會瘦
最近因為「生酮飲食」被運用在減重上，相關的產品也不斷出現，最常在電視購物台出現的就是標榜會瘦身的防彈咖啡，可是很多人使用之後卻是愈喝愈胖，林柏宏醫師表示，主要原因在於，防彈咖啡要瘦身的前提是必須搭配「生酮飲食」，生酮飲食主要是完全部攝取澱粉類(例如:飯麵、根莖類、水果、有糖飲料等)，再加上高油脂去燃燒脂肪，以達到減重效果，而防彈咖啡含有油酯，如果不使用生酮飲食，只是光喝防彈咖啡，等於是喝了一堆油，反而會造成體重增加。由於「生酮飲食」會在尿液中產生酮酸，所以對於腎功能有異常、血糖控制很差的糖尿病患者不建議使用。
熱量不等於營養價值
林柏宏醫師表示，臨床上我常常遇到病人變胖的原因是因為前一陣子生病了，所以家人幫她進補所以變胖了，可是進補理論上並不等於會變胖，因為身體要回復主要需要的是營養素，例如喝雞湯或是魚湯的蛋白質可以幫助組織修復，而不是單純的高熱量，所以進補後的體重頂多是回到生病之前的水準，如果比生病前胖很多，那就是太過放縱。
減重的飲食有很多種，想要成功減重，重點就是選擇一個適合自己並且正確的減重飲食模式，並且持之以恆，只做一半可能會造成反效果，再搭配適量的運動，有疑問時，可以諮詢專業醫師以及營養師的建議，勿輕信謠言。
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