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商品訊息簡述:
新年健走拚健康 3幸運兒各獲10萬
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【台灣醒報記者柯映青台北報導】一年之初健走開始！第16屆元旦健走活動在台北市花博公園舉行，再次吸引數千民眾同來健走開年。台北市長柯文哲、前立法院長王金平以及「飛躍羚羊」紀政均到場帶著民眾健走拚健康。參加健走民眾還可抽10萬大獎共3個名額30萬元，今年分別由羅姓、林姓和楊姓民眾幸運獲獎。
希望基金會等單位每年舉辦的「元旦健走活動」，今年進入第16年。報名健走民眾除了獲得天然原料運動排汗巾和緹花浴巾，最大獎10萬獎金也吸引數千人報名。前立法院長王金平擔任活動大使，自掏腰包加碼5個紅包共10萬元獎金提供抽獎，希望新的一年好彩頭。台北市長柯文哲凌晨結束跨年，一早又前來參與健走，直喊累嘆錢難賺。
希望基金會董事長「飛躍的羚羊」紀政表示，她每年都會和民眾健走，並強調台灣醒報曾經報導一項香港大學的研究，指出運動的人最健康、最聰明、也最快樂！紀政期許大家在新的一年，多運動讓自己健康，獲得珍貴的無價禮物，出來健走還可以得獎，好處很多。
今年元旦健走從花博圓山廣場集合出發，一路行經圓山公園、美術公園、新生公園，再從林安泰古厝進入大佳河濱公園；回程沿基隆河左岸往下游走，最後回到會場，全程約七公里。現場許多民眾全家一起健走，也有家長帶著腦性麻痺孩子全程走完七公里。大家爭相和紀政合照留影，讓紀政成了現場最佳人形立牌。
今年各獲得10萬大獎的民眾林小姐、羅小姐和楊先生成為健走獲獎幸運兒，楊先生是每年固定報名元旦健走，而住在新北市板橋區第一次報名健走的林小姐則表示很意外，將會一起和這次參加健走的朋友分享獎金，也將捐出半額的獎金，給喜憨兒基金會等弱勢團體。
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆?5大族群防「秋後算帳」
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】中秋大啖烤肉、吃月餅，小心慢性疾病「秋後算帳」！親友團聚烤肉，食材常經過醬油、鹽巴等調味料醃漬，再加上高溫燒烤，或使用各式高熱量沾醬，隱藏高熱量、高糖、高鈉的問題。大口吃肉、吃月餅、大口喝酒或含糖飲料，一不小心，血壓、血糖、膽固醇就亮起紅燈！醫師提醒，有5大族群在節日飲食要小心注意。
★痛風族群
現在許多燒烤店都會提供精心熬製的雞湯或大骨湯，如果熬煮的時間越久、湯頭濃郁，代表普林的含量也很高，痛風患者最好避免。烤肉方面如果有帶殼海鮮、肉類也要注意攝取量。另外攝取糖分也會引起痛風，建議烤肉時避免喝含糖飲料、汽水或可樂，如果仍想喝飲料，可以選擇無糖茶飲或檸檬水。
★甲狀腺亢進的年輕男性族群
林瑋涵醫師表示，曾經遇過甲狀腺亢進的年輕男性族群，因為平常沒有好好吃藥控制，碰到前一天晚上無節制地吃大餐，又喝太多高糖分的飲料，因受到電解質影響，早上起來竟發現自己像被鬼壓床，手腳癱軟使不上力，原來是甲狀腺毒性周期麻痺引起。
【健康小叮嚀】：
最後，建議於中秋佳節在烤肉、食用月餅淺嚐即可，更別忘了要搭配高纖蔬果，吃完大餐後可與家人一起運動散步，不僅促進健康，更能增進家人間的感情。中秋節過後，以上族群若發現身體出現不適，建議盡快至新陳代謝科門診，以免延誤病情。
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