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商品訊息簡述:
新北幸福創貸 排灣女當家創業圓夢
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(記者黃秀麗新北報導)位於五股區的迦恩重機企業社，是台灣顯少修理重機械工廠，不管是重機械維修保養、專業接線配管或是將怪手專門設計改裝成符合消費者用途需求，都能成功征服消費者的心。
原住民樂觀又知足的個性在李潔身上完全展現，擅長於陌生環境中找到自己的路，彷佛有祖靈庇佑般勇敢的接受挑戰，曾經低潮的她，曾任重機械工廠會計職務多年，透過長期會計、人力管理的實際經驗，加上原住民熱情的個性，人脈經營有成，在經驗累積下，開始了逐夢之路，與資深專業且信任的鄭師傅合作，共同創立「怪手修理店-迦恩重機企業社」。
獲得60萬幸福創業微利貸款的李潔也規劃以購置功能性較好的空壓機、發電機及吊桿等專業機具設備，與師傅的專業技術相得益彰。李潔滿是感動地說「這些機器好像是福星，讓我接到了較大型訂單，業主也相信我做的到，顧問也說如果做的好，未來我可以當原住民朋友們學習對象，好回饋鄉里！」現在的 「怪手修理店-迦恩重機企業社」從空空的工廠到滿滿的待維修的機具、從2個人的公司開始學習和同行合作，一路走來，李潔滿是感謝。
創業路上，需要更多的支持及協助，「新北市幸福創業微利貸款」提供免擔保人、免擔保品、最高100萬元貸款金額及5大免費服務（創業研習課程、專家諮詢輔導、創業貸款協助、貸後關懷陪伴及商品行銷推廣），目前已有212位幸福頭家取得創業貸款，共核貸新臺幣9,461萬元，協助創業初期所遇資金融通問題。若想進一步瞭解計畫內容，可撥打諮詢專線02-8969-2107或上新北市創業資訊服務網。(自立晚報2018/12/12)
圖說:貸後關懷輔導-李潔與顧問
防彈咖啡越喝越胖 醫：單喝沒用！
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（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近幾年健康意識抬頭，許多高齡者或慢性病患者也開始重視自己的體重，網路上和電視上開始充斥著各種減重的方法以及相關產品，可是有些訊息並不完全正確，有些減重方法過於偏激，可能會導致免疫力下降反而賠上健康，因此正確的減重方法與觀念尤其重要。
減重像跑馬拉松 重點不在於減多快 而是最後你減了多少的體重
林柏宏醫師表示，目前國際標準的減重速度一周大約是0.5～1公斤左右，但是很多人在減重的時候，都希望愈快愈好，因此在網路上也常常有人分享快速減重心得，然而這些方法很多都是建立在節食或是營養失衡導致的體重下降，雖然短時間內確實可以有成效，可是也容易造成免疫力下降，健康也因此受損。
而且這類的方法通常無法持久，一旦恢復之前的飲食模式，體重也跟著恢復甚至更重，所以正確的減重方法主要還是在於飲食習慣的改變，攝取營養均衡的食物，減少垃圾食物的攝取，規律的生活作息以及適量的運動，這樣的方式才能長久進行，也許一周只有減一公斤，但可以一直做下去，最後可減少更多的體重，而且不容易復胖，才會愈來愈健康。
卡路里不再是唯一標準 食物的升糖指數(GI值)也很重要
過去減重的觀念就是卡路里計算，只要一天攝取的卡路里低於一天消耗的卡路里，不足的部分身體便會燃燒身上的脂肪，便可以達到減重的目的。所以過去高油脂的食物被認為是肥胖的主因，但是近年來發現，食物的升糖指數也會影響體脂肪的合成。舉個例子，同樣是500大卡的肉類和蛋糕，蛋糕會比肉更容易變胖，所以甜食便成了減重的大敵，此外，像是清粥、麵線糊、羹湯、麵包等食物，也是屬於高升糖類的易胖食物，但因為看起來清淡不油膩，也不甜，所以常常被人忽略成了減重的地雷食物。老一輩人的觀念，常常會吃水果來減重，因為水果有營養又不油膩，但是以目前的升糖指數觀念來說，水果是含糖的食物，當然也是屬於易胖的東西。
防彈咖啡正確使用才會瘦
最近因為「生酮飲食」被運用在減重上，相關的產品也不斷出現，最常在電視購物台出現的就是標榜會瘦身的防彈咖啡，可是很多人使用之後卻是愈喝愈胖，林柏宏醫師表示，主要原因在於，防彈咖啡要瘦身的前提是必須搭配「生酮飲食」，生酮飲食主要是完全部攝取澱粉類(例如:飯麵、根莖類、水果、有糖飲料等)，再加上高油脂去燃燒脂肪，以達到減重效果，而防彈咖啡含有油酯，如果不使用生酮飲食，只是光喝防彈咖啡，等於是喝了一堆油，反而會造成體重增加。由於「生酮飲食」會在尿液中產生酮酸，所以對於腎功能有異常、血糖控制很差的糖尿病患者不建議使用。
熱量不等於營養價值
林柏宏醫師表示，臨床上我常常遇到病人變胖的原因是因為前一陣子生病了，所以家人幫她進補所以變胖了，可是進補理論上並不等於會變胖，因為身體要回復主要需要的是營養素，例如喝雞湯或是魚湯的蛋白質可以幫助組織修復，而不是單純的高熱量，所以進補後的體重頂多是回到生病之前的水準，如果比生病前胖很多，那就是太過放縱。
減重的飲食有很多種，想要成功減重，重點就是選擇一個適合自己並且正確的減重飲食模式，並且持之以恆，只做一半可能會造成反效果，再搭配適量的運動，有疑問時，可以諮詢專業醫師以及營養師的建議，勿輕信謠言。
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