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喝越多越瘦？無糖黑咖啡恐是減肥地雷
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國際中心／綜合報導
不管是為了醒腦還是品嚐咖啡香，許多人每天都有喝咖啡的習慣，為了追求健康有些人會選擇無糖的黑咖啡，不過，最新研究卻顯示，喝越多黑咖啡，肥胖的風險也越高！
▲圖／資料照
根據外媒報導，南韓首爾醫院家醫科博士李秀亨（音譯）於2013至2015年間，針對8659名成人進行研究，分析受試人咖啡攝取量及肥胖間的關聯，結果出爐發現，喝咖啡者肥胖的風險較不喝咖啡者高。
有別於一般人認為黑咖啡不會變胖的觀念，研究顯示，喝無糖黑咖啡者的肥胖風險，竟然和「加糖或奶精者」差不多，更可怕的是，一天喝超過一杯黑咖啡的肥胖風險，竟是不喝咖啡者的1.6倍。不過，有別於其他研究指出喝黑咖啡能降低肥胖的結果，該份研究報告則指出，南韓民眾大多喝三合一咖啡也可能是造成差異的因素。（編輯：張家寧）
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吃柚藥小心 避免交互作用
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記者汪惠松／台南報導
藥物交互作用風險大，中秋節吃柚「藥」小心。奇美醫藥劑部藥師劉盈伶表示，柚子、葡萄柚酸甜多汁，富含維他命 C及纖維素等營養成分，是大家喜愛的水果，但對於服用抗凝血劑等特定藥品的民眾一定要特別注意，盡量避免攝取。
劉盈伶表示，一名老奶奶因肺栓塞長年服用抗凝血藥物，日前卻鼻血狂流，緊急送醫住院治療，經醫師追蹤及診斷，研判可能是吃柚子與藥物產生交互作用下，導致藥物濃度突然增高，而增加出血風險。因此，服用抗凝血劑者對柚子及葡萄柚要忌口。
柚子與葡萄柚含有類似成分「 ?喃香豆素」，這種成分會抑制人體代謝特定藥物的酵素 CYP3A4，當酵素無法發揮作用時，可能會延長藥品代謝而導致藥物血中的濃度過高。因為抑制代謝藥物的時間可能長達數小時，甚至是 2∼ 3天，即使間隔服用藥物也無法完全避免，建議民眾有服用特定藥品儘量避免攝取柚子或葡萄柚，以避免產生交互作用。
劉盈伶說，常見容易與葡萄柚、柚子產生交互作用的藥物，包括抗凝血劑、史達丁降血脂藥物、降血壓的鈣離子阻斷劑、抗心律不整藥、免疫抑制劑、部分安眠藥及抗精神科用藥等。提醒有服用上述特定藥物民眾一定要特別注意，若中秋時節為了應景，可淺嘗一兩瓣柚子，切勿大量攝取柚子或葡萄柚，以免影響藥物代謝而傷身。呼籲民眾用藥前應詳閱藥袋上的說明，服藥期間若發生不尋常的症狀，應馬上就醫。
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