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研究顯示柳丁汁可防失智買柳丁支持南投在地果農

有聽過喝柳橙汁可以預防失智嗎？衛福部南投醫院指出，依據美國哈佛大學研究發現長期攝取蔬果、柳橙汁可以遠離失智症！該研究於今年11月刊登在美國期刊神經內科(Neurology)。神經內科醫師鄭耕兆表示除了均衡飲食蔬果外，正常的生活作息、規律運動習慣及良好的人際互動也都很重要。

營養室主任蔡秀雯表示，柳丁含有醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸及果膠等豐富營養素。柳丁一日份量建議是兩個拳頭大，而柳丁汁一日總建議量大約200至240cc。因為新鮮柳丁含有纖維質，可以預防便秘，也可以延緩血糖升高，因此單吃柳丁的好處會比柳丁汁多。

南投縣中寮鄉柳丁種植面積相當大，所產的柳丁品質優良名聲遠播，近期甚至還銷往大陸，除常見的傳統柳丁與橘子，為了讓民眾品嘗更美味的口感，中寮農民經幾次改良，栽種出豐富多樣的柑橘品種，風味獨特，例如紅肉柳丁、黃香橙、財丁、珍珠柑、帝王柑、佛利蒙等，都是非常優質好吃的水果。

現在正值柑橘類水果的盛產期，據中寮農民透露今年颱風少，各種水果都大豐收，導致柳丁買氣低落價格暴跌，銷售不如預期。為了不讓果農的心血付諸東流，南投醫院鼓勵民眾應以實際行動來挺在地果農，優質的當季水果送禮自用兩相宜，多吃柳丁除搶救南投果農更能照顧自己與全家人的健康。

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劉芙豪引退賽先發打7棒全隊穿56號

（中央社記者謝靜雯台北22日綜合報導）中職統一獅野手「小破」劉芙豪，季前就宣布今年為「引退年」，球員生涯將隨這個球季結束劃下句點，今天獅隊主場為劉芙豪舉辦引退賽，全隊穿上劉芙豪背號56號球衣出賽。

39歲的劉芙豪，2004年開始中職球員生涯，當年3月3日獅隊球季開幕首戰9局代打開轟，生涯首打席就用全壘打讓球迷認識他，職棒生涯15年，為中職史上第6名達成生涯千安、百轟、百盜球員，目前為止生涯累積1084支安打、109轟、126次盜壘成功。

劉芙豪不服老，近年休季期間多次赴日本鳥取自主訓練，希望藉由吸取不同的知識、經驗，提升球場表現，今年開季前，劉芙豪就宣布今年為「引退年」，希望最後一年的時間享受在場上的每一刻，最後可以笑著跟大家說再見。

劉芙豪今年一軍出賽機會不多，本季二軍出賽48場，敲出26支安打，包括2發全壘打，9月16日升上一軍，今天引退賽先發打第7棒、守右外野，獅隊全員穿上劉芙豪的背號56號，主場迎戰中信兄弟隊。（編輯：陳怡璇）1070922

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