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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
《保健》補營養勤運動 解勞離癌
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疲勞是現代人常見的症狀，更是身體能量被消耗後出現的第一道警訊，充分休息仍趕不走疲勞，要注意可能身體健康出問題，若還有久咳不癒、疲勞、發燒、疼痛、體重變化、吞嚥困難等，有可能是罹癌的具體症徵兆。貧血、心臟病、糖尿病、肝病、腎臟病、慢性疲勞症候群.等，也是造成經常疲勞的原因，甚至也可能是罹癌前兆，不可輕忽。
現代人聞癌色變，如何舒緩疲憊遠離癌症機率，基隆長庚醫院一般外科江坤俊醫師提醒要適度運動、營養均衡、注意體重變化，最好能與營養師討論，依據需求適度補充營養輔助，幫助增加元氣，舒緩疲憊造成的不適感──
維持運動：日常維持適合的運動，包括：走路、游泳、騎自行車、瑜伽、太極拳等，都非常適合；營養輔助：熱量和蛋白質可以幫助身體的修復，適度補充一些營養品，像是維生素B群、維生素D、魚油、或是高麗蔘等，都是不錯的選擇。
不只是一般人可能因為生活作息、壓力感到疲憊，癌症病友在抗癌過程中更可能產生癌因性疲勞。高達92%癌友有癌因性疲憊症，主要原因與癌症會增加身體對能量的需求，削弱肌肉的力量導致，以及接受放化療往往會殺癌細胞，同時也破壞健康細胞，身體為了修復健康細胞和組織造成損害，就可能產生疲勞，難有體力進行療程。
輕颱恐生成 賴揆：預防菜價暴漲
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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「因熱帶性低氣壓中心已形成，不排除將形成輕度颱風。」賴清德23日引述氣象局資料指出，氣象局已針對17縣市發布豪大雨特報，尤其是中南部地區民眾更要留意，其中高屏山區為大豪雨，台中以南及台東地區為豪雨特報。為了預防災後貨量短缺，造成菜價暴漲，農委會也將規劃建立3大旗建物流中心及區域性冷鏈設施，以提升產銷調節能力，確保災後蔬菜供應穩定。
賴清德23日表示，根據中央氣象局的預報，23日早上6點30分有熱帶性低氣壓環流中心進入屏東，因受熱帶性低氣壓中心及外圍環流影響，全台在今明兩天天氣不穩定，一整天都有陣雨或雷雨，並有局部豪雨以上等級降雨，氣象局已針對17縣市發布豪大雨特報，尤其是中南部地區民眾更需留意，其中高屏山區為大豪雨，台中以南及台東地區為豪雨特報。
為了因應汛期蔬菜產銷調節措施，應對颱風豪雨災害后國內蔬菜供應不足問題，農委會已整合蔬果生產、進口、銷售價格、氣象等資料建置「蔬果產銷資訊整合查詢平台」，另為提高防災耐受力，降低生產風險，已補助農民建設結構加強型溫網室設施共502公頃，降低天然災害影響蔬菜供應的問題。此外，近2年該會並已輔導建置蔬菜冷藏庫共1,310坪，提升甘藍、結球白菜及胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯等根莖類蔬菜之倉貯數量。
未來農委會也將規劃建立3大旗建物流中心及區域性冷鏈設施，以有效提升產銷調節能力，充裕災後蔬菜供應。農委會也表示，今年入夏以來氣候相對穩定，國內各類蔬菜生長良好、品質優良，加上以農民團體各項冷藏蔬菜庫存充足，近期蔬菜供應充足，價格親民。
賴清德指出，穩定物價是政府重要施政，農委會於去年11月已提出穩定菜價8大措施，今年在產季期間便面臨真實檢驗，政府會掌握各類農產品的生產情況，並且及早因應，避免量多價跌。請農委會於颱風來臨前，密切掌握各類蔬菜的供應與價格，在兼顧農民與消費者權益的前提下，做好調節工作，全力避免汛期可能造成蔬菜價格大幅波動的情形。
此外，賴清德也請農委會依作物別、生產區域、產量及冷藏調度需求，逐步建立適當規模之農產品冷鏈體系，並鼓勵業者投資，以提升蔬菜冷藏期限與品質，並因應市場消費需求，充裕市場貨源。
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