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商品訊息簡述:
巧克力真的會讓學齡前兒童過動和注意力不集中嗎？
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【華人健康網文／營養共筆提供】巧克力 是共筆還滿常寫的主題，不過那些文章大多是以成年人對象的研究，與年幼兒童相關的研究倒是沒有涉略呀。昨天和兩位交情快三十年的好友閒聊，一位是正要生第二胎的國小老師，另一位是難得從每天幫孩子洗澡的日子抽身偷閒一下的中年男子，聊著聊著他們就進入育兒經驗的話題，然後開始細數兩家各自有的堅持，其中一個堅持就是不給孩子吃巧克力，然後恍神的我突然被 Cue 了，「營養師，你不發表一下意見喔！小孩到底能不能吃巧克力呀！」這個問題我們這些爹娘們都很想知道哩。
適量的巧克力不影響兒童的行為
研究結果發現學齡前兒童的行為幾乎不會被正常攝取量的巧克力影響。就這個研究而言，它證明了兒童對巧克力的行為反應和吃果乾之間沒有差異。不過這篇研究吃的巧克力並不是可可含量高的巧克力，並且是吃一般量，因此我們不知道吃高純度或是吃太多一般巧克力的結果是否也是如此，這點是要注意的。
最後要強調的是這篇文章並不是鼓勵給兒童吃巧克力，畢竟它不是孩子正常生長發育必要的營養來源，主要的目的是想要釐清兒童吃巧克力會影響行為的說法是否有相應的科學證據支持。
關於本文
文獻出處：Ingram, M., & Rapee, R. M. (2006). The effect of chocolate on the behaviour of preschool children. Behaviour Change, 23(1), 73-81.
主題圖片：Photo by Viktor Forgacs on Unsplash
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愛滋抗體檢測 約6～12周後才能檢出
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基隆市安樂區衛生所提供免費的愛滋篩檢服務，篩檢的民眾常常一有不安全的性行為，就先跑去檢驗，殊不知愛滋因每個人身體差異的不同，會有六～十二周的空窗期風險，在這段期間若已感染了病毒，卻很可能是檢驗不出來的。
基隆衛生局指出，「空窗期」是指感染愛滋病毒後，到可以被「檢查出來」的時間；愛滋病感染初期可能檢驗不出來，這就是所謂的「空窗期」；因檢驗方法是測血清中的抗體，因此，當被愛滋病毒感染後，人體不會立即產生抗體，以一般的抗體檢測，大約要六～十二周後才能被檢查出來。
空窗期時期，感染者體內的愛滋病毒數量會越來越多，也具傳染能力，可以傳染愛滋病給其他的人。
安樂區衛生所主任李炯宗呼籲社區民眾，要盡量避免不安全性行為，發生後要認知空窗期的風險，不止於行為發生後需做愛滋篩檢，之後每三個月定期追蹤，降低空窗期未檢出的機率，才能及時了解自己的身體狀況，預防並保護身邊所關心愛護的人。
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