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 蔡英文桃園市政座談 鄭文燦提八大計畫


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【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今(18)日下午於桃園市綜合會議廳,與蔡英文總統進行桃園市市政座談,鄭市長首先歡迎蔡英文總統蒞臨桃園,及感謝過去兩年半以來,總統對桃園重大建設的支持,並表示,今日的市政座談會聚焦在近期內推動的重大建設,希望透過總統協助,將這些建設儘速定案,讓市民有感,也讓桃園成為台灣發展的亮點。

鄭文燦指出,桃園4年內人口成長16萬人,具多元文化魅力,也是開放性最高的城市,但過去30年內,未有國家級的文化設施落腳桃園。所以,他特別要積極爭取中央補助,提出包括桃園市立美術館、桃園流行音樂劇場,及原住民族文創中心等重大建設計畫,目前桃園市立美術館建設計畫先期工程已經動工,主體工程將於明(108)年動工;桃園流行音樂劇場及共構的原住民族文創中心部分,第一期露天劇場已核定,預計109年完工,第二期規劃設置3,000席室內流行音樂展演場館,期望能夠盡快核定。

也強調,桃園擁有舉辦戶外活動的能量,去(106)年英國搖滾天團「酷玩樂團」(Coldplay)在桃園高鐵站前廣場舉辦2017年亞洲巡迴演唱會,創下每日平均4萬人的旅客量,台灣天團「五月天」從去年聖誕唱到今年跨年,一連在桃園國際棒球場開唱11場;今(107)年則有「槍與玫瑰」(Guns N' Roses)、「防彈少年團」(BTS)兩大國際天團,則甫在桃園國際棒球場舉辦大型演唱會,吸引大批歌迷入場。許多流行音樂界的朋友,都希望桃園青埔能早日興建戶外表演場域,提供更好的表演空間,讓歌迷朋友們享受更好的演唱會品質。

有關桃園會展中心計畫,鄭文燦說,原來信義世貿展覽館計劃遷址到桃園高鐵特定區,計畫放棄後,市府推動桃園會展中心計畫,市府為代辦單位,該計畫與大台南會展中心、水湳國際會展中心同時提交可行性報告及綜合規劃,目前仍在國發會進行審查中。而為因應台商回流及各大產業在桃園擴大投資,市府正與經濟部合作台商回流平台,以協助解決缺工和缺地問題,在這樣的基礎上,希望桃園會展中心計畫儘早核定,讓桃園產業能量獲得更大支持。

也提及,桃園社宅第一階段規劃12處社宅,已有10處動工,新設楊梅一號和平鎮一號社宅,希望爭取中央補助,目前PCM已發包,正在設計中,總計預估可達1萬2,000戶。此外,亦規劃興建600戶警消社宅,目前已興建200戶,希望提供外縣市來桃園工作的警消同仁更好的居住環境。

鄭文燦也指出,北橫風景區位於復興區,周末遊客量經常滿載,市府希望在水保和容量限制下,爭取中央支持北橫風景區生態旅遊亮點計畫,發展北橫成為新的國家級風景特定區。他強調,復興區要提升建設等級、道路品質及旅遊品質,更要積極完成後山基礎建設,包括:設置ATM、手機通訊的不斷電系統、興建綜合行政中心、提升道路品質、協調台水公司增設3個自來水加壓站等,提供復興區居民更好的生活品質,讓後山市民真正有感。

並談到,「2019桃園農業博覽會」明(108)年度將登場,桃園配合農委會以3年為期規劃,預定以3億6,000萬元在新屋舉辦農業博覽會,將結合科技、環保和文化,展現新農業價值。明年展期結束後,農博基地也將轉型為提供露營、培訓等活動的環教中心,希望提升新屋觀光,讓新屋人口回流。

今日會中,桃園市副市長游建華也就「桃園航空城計畫」、「三心六線軌道建設」相關進度進行簡報;市府也提出六項期盼中央支持的計畫,包括:第一、「桃園會展中心」,希望行政院盡速核定綜合規劃報告;第二、「桃園美術館」,總經費30億元,爭取中央補助16.3億元;第三、「桃園流行音樂劇場」期盼爭取中央全額補助40億元;第四、「北橫風景區生態旅遊亮點計畫」,期盼申請北橫為國家級風景特定區,並爭取中央補助4億元,發展北橫觀光軸帶;第五、「2019桃園農業博覽會」將邀請農委會共同主辦,並爭取中央補助2億元;第六、「桃園市社會住宅興建計畫」目前已有10處開工,將再爭取中央補助6億元,進行後續基地興建計畫,期盼各項重大建設計畫都能得到中央支持,依照期程逐步完成。

圖:桃園市長鄭文燦今(18)日於桃園市綜合會議廳,與蔡英文總統進行桃園市市政座談

(自立晚報20181218)







 下午茶亂亂吃 恐陷健康危機


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報導/黃慧玫 諮詢專家/萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師 張智翔、董氏基金會營養師 魏子秦

午間時光,來份下午茶多幸福,為疲累的工作注入活力!你知道嗎?選錯下午茶,可能讓精神更萎靡、效率更低落,甚至影響健康。

董氏基金會針對「上班族工作效率與點心補充」網路調查發現,多數上班族在下午1點到3點間工作效率最差,容易出現疲倦、注意力不集中、不耐煩和壓力大等狀況。

調查也發現,工作效率差時,有7成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒,其中近9成會選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物;經交叉分析顯示,吃不健康點心者的疲倦感是吃較健康點心者的2.3倍。顯示不夠健康的下午茶餐點,可能對負面情緒雪上加霜。

萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師張智翔表示,腸道可說是人體的第二大腦,研究顯示,高糖高脂飲食與抑鬱症狀、情緒低落等有顯著相關,精緻糖也容易造成血糖在短時間內激烈波動,增加憂鬱、焦慮等負面情緒。

此外,富含精緻糖和飽和脂肪的飲食,可能減少腸道微生物多樣性、促使發炎,造成焦慮、憂鬱、易感受到壓力、學習力與記憶力下降,進而影響身心狀況和工作效率。

張智翔進一步說明,腦部與腸道有著雙向影響的密切性稱之為「腦腸軸」,腸道的菌落多元性和益生菌比例,會直接影響人類的免疫、神經及內分泌系統,而腸道健康與否與飲食習慣息息相關。研究證實,富含益菌生的飲食模式,提供有利益菌生長的環境,有抗壓及提升情緒的效果。

常見的益菌生來源為膳食纖維,膳食纖維對於改善腸道菌叢生態頗有助益,因此,想在上班期間保持正能量,點心不妨選擇富含膳食纖維的水果,幫助腸道健康,並提高血糖穩定度,抵抗負能量來襲。

董氏基金會營養師魏子秦表示,水果內所富含維生素C,有助於活化體內酵素,並可調節代謝、激素及神經化學物質合成(如血清素),可幫助減緩疲勞,增加活力。

紐西蘭奧塔哥大學研究中就發現,每天食用兩顆黃金奇異果,情緒有顯著的正向提升。魏子秦解釋,膳食纖維屬於益菌生,為好菌能量來源,有助於增加好菌、減少壞菌,進而打造腸道健康環境,利於調節情緒。

除此之外,當感到壓力、緊張時,身體會分泌腎上腺素,快速消耗大量維生素C使免疫力降低,而水果除膳食纖維外亦富含維生素C,可說是提振情緒的點心首選,將上班的負能量轉化為滿滿正能量!

能提升正能量的下午茶怎麼吃?魏子秦建議,把握三原則,一是減少攝取富含精緻糖與飽和脂肪的食物;二是避開含糖飲料、甜點、餅乾、油炸食物等;三為增加攝取富含膳食纖維(益菌生)、維生素C的食物,如芭樂、奇異果、木瓜、草莓、番茄、鳳梨等當季水果,有效減緩疲勞,幫助快速充電!


 









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