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蔡依林首登《紅白》飆唱 親民寵粉讓黃子佼「一秒傻眼」
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《2019超級巨星紅白藝能大賞》於今（5）日在台北小巨蛋錄製，開場嘉賓由蔡依林擔綱，接連演唱〈怪美的〉、〈玫瑰少年〉、〈PLAY 我呸〉，炒熱現場氣氛。寵粉的蔡依林，在主持人黃子佼說話時，頻頻向歌迷比手指愛心，讓黃子佼笑說：「妳在幹嘛？可以不要搞個人事業嗎？」笑翻全場。
蔡依林睽違四年發行專輯，並在《紅白》演唱新歌曲〈怪美的〉、〈玫瑰少年〉，讓人見證蔡依林的歌唱實力，仍然相當堅強。只是當演唱完畢，黃子佼正在講開場詞時，蔡依林親民與粉絲比愛心互動，讓黃子佼笑說：「我在說重點，妳在那邊（比愛心）！」一秒讓蔡依林爆笑，但她更用雙手在頭上比愛心，寵粉無極限！
▲蔡依林擔任《紅白》開場嘉賓。（圖／台視提供）
談及舉辦10屆首度邀請蔡依林登台，她自己也笑說：「我也是在等這10年。」2019剛好是她出道屆滿20周年，對此她謙虛表示要大家當作是「2年」就好。
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一支「衣架」就能矯正姿勢、緩解肩頸痛？徒手３招效果不輸它
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現代人大多有肩頸痠痛的問題，日本電視節目介紹一招緩解肩頸痛的神奇妙法，據說只要一支「衣架」箍住頭，就能不費力的改善肩頸痛的老毛病。雖然畫面看起來有點滑稽，但節目播出後，吸引不少人親身試驗，據說頗有效果，還有人分享，晚上搭配柔和的音樂一起做，還能幫助入眠。
根據節目中的說法，肩頸痛是因為由頸部延伸到肩膀的斜方肌失去柔軟度、硬化，因而產生疼痛。由於現代人長期坐姿不正確，身體習慣傾向一側，大腦錯誤記憶這才是正確的姿勢，導致一旦想矯正回正確的姿勢時，身體卻又不自主回到傾側的姿勢，造成痠痛揮之不去。
為了解決「大腦故障」的問題，節目中的專家推薦「衣架反射法」。先將衣架的底部向內凹，接著將衣架戴在頭上，凹進去的突點對準太陽穴，假設身體平常傾向右邊，衣架的突點要對準左邊的太陽穴，反之亦然。據說只要早晚各做一次，每次10分鐘，就能自然而然修正錯誤姿勢，揮別肩頸痠痛。
（手掌朝天，擴胸、後拉，伸展胸大肌的同時還能強化背肌。圖片來源：謝佳君）
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