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女性別亂吃！「這東西」會害你得乳癌

生活中心／綜合報導

根據衛生福利部國民健康署最新10大癌症排行，雖然大腸癌連11年居冠，但對女性而言，最容易發生的卻是乳癌。有醫師指出，女性若長期服用避孕藥，過多女性荷爾蒙會增加乳癌罹患率，不可不慎！

根據《每日健康》報導，不少女性會服用避孕藥舒緩經期引起的偏頭痛問題，但台北榮民總醫院王嚴鋒醫師表示，補充女性荷爾蒙會擾亂生殖系統，造成血管性疾病、心臟病、中風以及乳癌發生。乳癌名醫張金堅也曾表示，長期受到女性荷爾蒙（雌激素）的刺激，女性較易罹患乳癌。

另外英國牛津大學研究指出，丹麥有使用含雌激素荷爾蒙避孕藥物的180萬名婦女，雖然服用避孕藥可減少月經痙攣或不正常月經出血，但經長達11年追蹤後發現，這群婦女不分年齡、服藥時間長短，罹患乳癌風險都增加了20%。

國健署105年癌症登記報告指出，女性年齡標準化癌症發生率每10萬人口269.1人，比前一年減少4人，前10名依序為乳癌、大腸癌、肺癌、甲狀腺癌、肝癌、子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌、皮膚癌、胃癌。（編輯：吳長諭）

▲女性罹患乳癌比大腸癌還高。（示意圖／pixabay）

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無限制休假、免費拳擊班、借調海外?? 員工福利有講究

雖然員工福利愈來愈縮水似乎是職場「新常態」，但仍有部分企業反其道而行。

澳洲廣播公司報導，頂尖企業提供新福利以吸引和留住優秀人才，通常會專注於員工身心健康。比方說，谷歌（Google）提供午睡艙。NetFlix、維京（Virgin）和領英（LinkedIn）提供無限制休假。德勤（Deloitte）提供免費烹飪課，麥格理（Macquarie）在公司內部辦瑜伽課。

雖然人力資源專家麥葛瑞斯－錢普指出，「這些課程可能轉移對不合理工作量的注意力」，敦促企業綜合考量工作指派和福利設計；但這些「花招」展現出宏大效果：提供上述福利和彈性的公司，在領英的最想效力企業排行榜上高占前幾名。根據領英，求職者最在乎的福利是彈性休假、康樂活動與性別平等。

澳洲小企業主夏傑布一年前開始提供20名員工不限天數病假。他說生病是人生的一部分：「如果你有一個小型家庭企業，而你的姐妹生病了，你不會去記天數。」

夏傑布五年前創業時是個遊民，每晚在朋友家沙發和政府收容所之間找棲身地。他說：「有人在人生低谷幫你一把，你會想回饋。」他的政策很慷慨，但他覺得很划得來，因為「員工會更投入」。

位於布里斯班的Pensar公司為旗下153名員提供密集拳擊課程，十分受歡迎。他們甚至請來三度在澳洲輕中量級奪冠的知名拳擊手唐尼亞擔任教練。

Pensar人力資源經理凱利表示，該公司員工從事高風險的建築工程工作，強韌體力至關重要，幫助員工也要選對著力點：「拳擊不僅讓大家動起來保持強健，也刺激心智靈敏度、強化辦公室員工和外勤員工之間的交流。」

至於會計、稅務、諮詢服務業者PwC的顧問穆柏爾，看重借調至東京辦公室3個月，遠勝於生日可以放假一天。他說：「借調是年輕人的最棒經歷。很難找到更好的福利。」PwC甚至准穆柏爾留職停薪一年，資助他在日本攻讀企業碩士課程。

憑藉借調、自選彈性工時、長周末和在樂高遊戲室工作等福利，PwC在領英排行榜上高居澳洲人最想效力的企業。

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