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 老藥醫診所專家談糖尿病防治養成三低一高飲食習慣 預防勝於治療


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糖尿病是一種富貴病,隨著生活水準提高,人們的日常飲食都是大魚大肉、精米精麵、高糖高脂肪的飲食,致使體重增加,引發胰島素代償性分泌增加,出現胰島素抵抗,胰島功能衰竭,血糖升高,因而導致糖尿病。老藥醫診所專家認為糖尿病的防治刻不容緩,必須引起全社會的普遍關注。

糖尿病是由遺傳因素和後天環境因素而引發,以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。糖尿病可分為一型和二型。二型糖尿病原名叫成人發病型糖尿病,多在35-40歲之後發病,占糖尿病患者90%以上。糖尿病以高血糖為主要標誌。根據公開報導資訊顯示,美國有3千多萬人有糖尿病,還有更多的人患有糖尿病前期。糖尿病現已不是成年人專利,在超重和肥胖人群比例不斷攀升的今天,正向青少年步步逼近。

根據老藥醫診所專家介紹,每3名糖尿病患者中,就有一名不知道自己患有糖尿病或糖尿病前期。糖尿病患者的典型症狀包括多飲、多食、多尿、消瘦、易疲勞、煩躁等,但這些症狀都易被認為是勞累所至。此類病人早期症狀不明顯,僅有輕度乏力、口渴,常在明確診斷之前就可發生大血管和微血管併發症。長期血糖增高,大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等器官。

據世界衛生組織統計,糖尿病併發症高達100多種,是目前已知併發症最多的一種疾病。糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管病變所致,10%是腎病變所致;因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10-20倍。糖尿病發病後10年左右,將有30%-40%的患者至少會發生一種併發症,而且併發症一旦產生,藥物治療很難逆轉。

老藥醫診所專家強調儘早防治糖尿病,合理安排日常飲食。含糖量高食品不吃,含脂肪和澱粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主;減少熱量攝入,養成三低一高飲食習慣,即低鹽、低糖、低脂、高纖維,多吃新鮮蔬菜、五穀雜糧,米麵不要吃得太精,每天要進行適度的體育鍛煉。

老藥醫診所預約電話:718-886-2269,地址136-20 38th Avenue, suite 5A, Flushing, NY 11354(飛越皇后5樓A室),營業時間:上午9:30時到晚上6:30時。







 報導:皇馬球星莫德里奇逃稅達成和解


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(法新社馬德里22日電) 西班牙日報「世界報」(El Mundo)今天報導,西甲皇馬球星莫德里奇(Luka Modric)已和西國檢方就承認他逃稅達成協議,並同意8個月的刑期,但此一刑期可能改為繳罰金了事。

這位被看好有望在12月拿下國際足總(FIFA)金球獎的克羅埃西亞足球巨星,被控逃稅87萬728歐元。

司法界消息來源透露,今年1月,33歲的他向法庭出示證據,說明他已向稅務當局繳納將近100萬歐元,相當於逃稅金額加上利息。

世界報指出,莫德里奇的刑期可轉換為一天罰250歐元,總金額大約6萬歐元。









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