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大專校院健美錦標賽揭曉 嘉藥健士稱霸
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大專校院107學年度健美錦標賽日前於淡江大學舉行，嘉南藥理大學校隊憑藉健碩身形與勇猛英姿，共摘下五金一銀及第五、第六名優異成績，並獲得團體組總冠軍，亮眼表現，傲視全國，也令全校師生振奮欣喜，引以為榮。
該賽事由教育部體育署指導、大專校院體育總會與中華民國健美協會共同主辦，吸引全國三十多所、近一三○位健美菁英組隊角逐。嘉藥由教練梁俊煌助理教授率領翁崇育等7位選手參賽，充滿力與美的肌肉線條和體態，擄獲評審目光，捷報頻傳，奮勇奪得佳績。
首先，女子選手侯妤慈在女子形體組+163公分級拔得頭籌，搶下首金，接著翁崇育於男子健美組-60公斤級、古典組-168公分級贏得雙料冠軍；學弟們看著學長姐頻頻奪冠不甘示弱，由王子朋、顏辰亦再接再厲，分別獲得男子古典組-175公分級，以及男子形體組-166公分級兩項冠軍。
之後王子朋與侯妤慈於選拔賽獲評審青睞，榮登男子古典組最佳大專健美先生、女子形體組最佳大專形體小姐；另外，王子朋、劉竑均在男子健美組-175公分級分獲亞軍及第五名，丁建宏則在男子健美組-60公斤級奪下第六名，整隊絕佳表現，最終再拿下團體組冠軍，畫下圓滿句點，戰果輝煌。
雙料冠軍翁崇育表示，很開心在這次錦標賽贏得殊榮，他感謝母親無條件的支持和鼓勵，對自我更是彌足珍貴的歷練與挑戰；在訓練過程中，花了五個半月，將體重從七十二公斤減到六十公斤，平時一小時半的重量訓練外加一小時有氧運動，讓體形和肌線力求完美，雖然相當辛苦，但終能抱回雙金，也是對自己努力付出的肯定。他說，樂於分享自己的心路歷程，讓學弟妹瞭解健美不僅增進身心靈健康，同時也能樂在其中並獲得成就，期盼未來能看見更多學弟妹在健美領域嶄露頭角，發光發熱。
國健署叫大家別再烤肉了，中秋兩大「地雷食物」就是腸癌元凶
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PIVISO/ flickr
每日健康／綜合編譯 林宏軒
中秋佳節除了吃月餅外，烤肉也是常見的活動，但吃烤肉時，可得當心致癌物跟著吃下肚。104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率。
最好配上蔬菜
國民健康署呼籲少吃燒烤紅肉與加工肉、或多用蔬菜佐肉片，才能健康過節無負擔；同時趁著團聚的時刻，提醒身邊的親友，定期接受大腸癌篩檢，遠離大腸癌的威脅。
彩虹蔬菜添風味，中秋飄香又健康
一般在烤肉時，將肉片放置架在炭火上的烤肉網中，再刷上大量的烤肉醬，可說是癌上加癌。這樣處理的過程中，肉和醬的油脂滴落到高溫的火上，會產生致癌物質-多環芳烴（Polycyclic aromatic hydrocarbons ，PAHs)，之後這種物質就會依附食物表面，且在高溫（溫度超過100度以上）烹調時，也會產生致癌物質-雜環胺（Heterocyclic amines），這些都是致癌物。
國民健康署呼籲中秋節聚餐，食材選擇建議用白肉取代紅肉，儘量少吃燒烤與加工肉品，即便選擇烤肉，也建議以肉串混合筊白筍、香菇、青椒、玉米筍等富含纖維素等彩色蔬菜，千萬別為了慶祝節日狂吃一堆烤焦的致癌物進去，進而造成身體的負擔。
參考資料：國民健康署
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