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商品訊息簡述:
跨年愛地球 邀您做「潔客」
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(記者黃秀麗台北報導)今年臺北市跨年活動結合電音、電競、電商、電頻元素的精采舞台表演，加上101煙火秀，預計將湧入大量人潮，臺北市環保局嚴陣以待，跨年夜當天將出動14部小型掃街車及動員逾700名清潔人力，並號召約六百多名學生義工共同響應及參與跨年環境清潔維護工作，同時並鼓勵來參加跨年活動的民眾都能做潔客，響應搭乘捷運、垃圾不落地、做好垃圾分類、自備環保杯筷等環保行動，期望在大家共同努力下，「共享歡樂，不留垃圾」，達到垃圾減量並加速場地環境復原。
環保局表示，為宣導跨年環保行動，於31日跨年當天於市府南大門處展示小型掃街車，並辦理臉書按讚送好禮活動，數量有限，送完為止，詳細活動內容可上臺北市環保局臉書粉絲頁查詢，歡迎民眾當天前來參與。
環保局說明，為因應每年市府跨年活動大量人潮，已規劃於跨年夜當天動員700名清潔人力、18部清潔車輛及8部拖車式流動廁所，並結合學生義工團體(景文高中、亞太大學聯盟隊及環保星勢力志工隊) 共六百多名學生義工，以妝扮可愛造型布偶及快閃表演等實際行動宣導民眾響應「垃圾不落地」、「隨身帶環保杯」等環保政策，並於活動結束後共同於市府周邊各捷運出入口及活動會場協助執行環境清掃作業。
環保局表示，為維持跨年活動的環境清潔，將在會場周邊與捷運出入口附近與整個信義計畫區內設置66組(264個)大型垃圾桶(含回收桶)，以方便民眾丟置垃圾，並在煙火結束後於人潮散場動線增設55個太空包垃圾袋，讓民眾能順手排出手邊垃圾，以徹底落實「垃圾不落地、回收再利用」，該局呼籲來參與跨年活動的民眾能夠把垃圾帶走，共享歡樂，不留垃圾，共同維護環境，攜手營造永續綠色城市。(自立晚報2018/12/29)
放任聽力退化不處理 當心引失智問題
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（優活健康網新聞部／綜合報導）現代社會噪音汙染嚴重且3C產品過度氾濫，不僅對視力造成影響，就連聽力的危害也日益嚴重。在使用手機、平板追劇或聽音樂時，為了讓自己更有臨場感，配戴耳機成為近年來最普遍的方式，但很多人會不自覺將耳機音量放大，尤其是身處吵雜的公共場所，如此一來，過大的音量將導致聽覺系統受到影響，不得不慎。
聽力會隨年紀衰退 50歲耳蝸毛細胞減少一半以上
專業聽力師林宜鋒表示，耳朵生理構造分為外耳及中耳，而耳蝸則負責將聲音上傳至聽神經，耳蝸毛細胞約有數萬個，神經纖維則約35000條；據研究顯示，耳蝸毛細胞每10年會減少10%。
林宜鋒聽力師指出，長期處於高噪音環境、遺傳、疾病或先天缺陷、聽覺器官自然老化、意外或外力傷害，以及藥物傷害等皆可能造成聽損。而聽覺系統最常隨著年紀而衰退，ㄧ般從50歲後聽力便會開始下降，65-75歲則有30%以上的人有聽力退化情況發生，85歲時更有一半以上的長者有聽力退化困擾。
出現聽力受損跡象 配戴助聽器增加生活品質
林宜鋒聽力師指出，若是時常聽不清楚某些人說話、經常要求對方「再說ㄧ次」、在聽音樂或看電視時，旁人表示太大聲、必須看到說話者的嘴型才比較能知道對方說了什麼，如分不清數字1、4、7、注音ㄐ、ㄑ、ㄒ等，或在吵雜環境聽不清楚，甚至對大的聲音，如物品掉落、鞭炮聲等沒有反應，皆可能是聽力受損的跡象。
雖然聽力退化多屬人體自然老化現象，不過，林宜鋒聽力師說，但若放任聽損狀況不處理，將影響到人與人間的溝通交流、社會心理、家庭問題，以及安全問題，嚴重還可能影響整體機能退化，如失智。因此，建議ㄧ旦有聽損時，應及早配戴助聽器，避免聽力狀況持續惡化，，同時因為聽得輕鬆、清楚，所以能夠改善人際關係，對於身心的健康大有幫助。
助聽器如何選？因人而異、各取所需是重點
林宜鋒聽力師分享，聽損者應根據其聽損狀況，選擇適合自己配戴的助聽器，因助聽器需依個人差異性做循序漸進的適時調整，為方便使用上有問題能就近詢問、即時處理，建議選配的地點一定要離家近或服務據點多；接著依產品功能、配戴舒適度、外觀、價格等條件進行選購。而針對目前多數人在意的外觀，隨著科技日新月異的進步，目前就有迷你耳掛式的助聽器，讓外在與功能兩者兼顧。
預防重於治療 保護聽覺從日常做起
若要維持聽力，林宜鋒聽力師強調，不要長期戴耳機，每30分鐘應休息10分鐘，且耳機音量不宜過大，最好是全音量的一半或一半以下就好，而電視、收音機的音量也勿太大聲，同時應盡量不要去高噪音的地方，如音樂演唱會、夜店、政見發表會等；此外，若工作環境很吵雜，則可戴防噪耳罩保護聽力，並適時至安靜處休息。
林宜鋒聽力師也提醒，除飲食均衡、適度運動、充足睡眠，搭配每年定期檢查外，不要擅自服用藥物或任由他人、自己掏耳朵，避免抽菸、酗酒等不良習慣，ㄧ旦耳朵痛、外耳流水、流膿，或者聽力突然變差，就應立即就醫診治。
（文章授權提供／健康醫療網）
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