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商品訊息簡述:
爆廢公社徵人清鼠屍 大家還是搶
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生活中心/綜合報導
一名女網友在爆廢公社上徵求幫他抓老鼠屍體的勇者,他更強調女性尤佳!
他的家中有老鼠,即使已經死了三天,不會動,他仍怕得要死,上網徵人到府捕鼠。地點在台中市北區,女性優先,現領300元。據報導,在15分鐘後就找到人幫忙。
事實上過去打蟑螂抓老鼠等任務多為500元,雖然300元略低於行情,仍有不少人搶著做。有網友直呼「太晚看到了」,「我離那邊很近覺得可惜。」
過去曾有網友上網徵「幫我打會飛的蟑螂」、「幫我破泡泡龍第99關」,只能說徵人實在無奇不有。
▲老鼠(示意圖/翻攝自pixabay)
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【早安健康/孫于琛報導】雖然吃了對腸胃好的食物,也喝了很多水,為什麼還會便秘?便秘根據種類不同,需要不同的食材與生活習慣來調整,只要從今開始對症下藥,就不用再飽受便秘之苦。
便秘會造成小腹凸起、膚質變差且容易焦躁,相信許多人都耳熟能詳,大家也都清楚多攝取膳食纖維、多喝水加上適當運動才能讓腸道運動順暢。但在日本執業的中醫師邱紅梅認為,消除便秘的秘密武器,是找尋跟自己便秘種類對應的食材,正確吃才會有效。
「便秘是指好幾天沒上廁所,我每天都有上廁所,沒有便秘!」這麼想就錯了,就算每天都有上,如果總是有殘便感、糞便中有未消化完的食物、要用力很就才能上出來這些情況,就表示排便狀況並不理想。相反地,雖然不是每天上廁所,但每次上都很順暢,就不算便秘。
【想要治好便秘,先來了解什麼叫做理想的「好便」】
- 排出來的時候很順,沒有殘留感
- 量大概如1~2根香蕉的長條狀
- 每日或是定期排便
- 帶點黃色的咖啡色
- 沒有混雜沒消化的東西
- 不太有臭味
你是哪種便秘呢?
便秘種類四大類
根據人的不同,糞便的顏色與形狀五花八門,依照便秘特徵,中醫將便秘分成四個最常見的類型,現在馬上來看看自己是哪一種便秘吧!
1.容易感受到壓力,總是被時間追著跑的人-細長便類型
被時間追著跑,總是忙不過來的人最容易有這種細長便。想要大出好便,就必須要讓腸道放鬆地活動,平時應該要給自己放鬆的時間,這種類型的人因為壓力很大,能量的流動不順暢,腸道被迫處在緊張的狀態,如此一來糞便也像被拉扯過般又細又長,處在易斷的狀態。此外,因為消化強況不佳,糞便中常會混雜未消化的東西。
『糞便的特徵』
- 糞便很細,量很少
- 有被扭過的樣子
- 顏色有斑點
- 排便時會排氣或糞便斷裂
- 反覆腹瀉與便秘
『其他的特徵』
- 壓力很大,容易緊張
- 沒什麼空閒時間,尤其早上很忙
- 容易對事情感到拘泥
- 常出差、接待外賓
- 吃飯不常吃自己喜歡的食物
吃很快、吃很多,蔬菜吃不夠多的人-粗硬糞便
吃得太多,使不要的東西大量堆積在腸道內,在加上消化的過程帶走水份,而形成了這種便秘。吃進了超出身體可以負荷的食量,會讓腸道的消化速度跟不上食物進來的速度,因此必須要讓腸道冷靜下來。雖然只有一點便秘,但會帶來很多其他問題,例如早上起床時口臭會非常嚴重。不吃蔬菜、喜歡重口味、甜食、辣味者通常都是這類型便秘。
『糞便的特徵』
- _好幾天沒上廁所
- _乾硬且有集結成粗大條狀
- _排氣不順
- _腹部突出
- _出力也大不太出來
『其他的特徵』
- _喜歡重口味食物、甜食、辣食
- _喜歡肉類,不太吃蔬菜、海藻
- _吃很多且吃很快
- _很愛活動,如果不到處跑無法冷靜
- _身體很硬朗強壯
糞便的種類每天都不一樣
一直都上出顆粒糞便的人也有可能會上出較軟的糞便,反之亦然。便秘的種類依據人的生活習慣、飲食生活、壓力而分成四種,但不代表自己就永遠是那一種便秘。隨著環境、飲食,一個人會從一個種類換到另一個種類的可能性很大,所以必須不嫌麻煩看完所有便秘的治療方法,才能適時搭配正確飲食。
心和糞便有很大的關聯
便秘和心情有關?便秘最先會影響到的是你的心情,因為排便不順而使得整日煩躁,也會覺得吃什麼都不對,產生非得要排便的壓力。此外,鈍化的消化系統會傳達到腦部,影響自律神經,提高緊張感。這種時候不妨讓自己好好放鬆一下,紓解壓力才容易順利排便。
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