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商品訊息簡述:
福態非福氣，胖嘟嘟一身病（下）
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脫離胖嘟嘟一族有撇步
上述洋洋灑灑一大堆因為肥胖會帶來的疾病，恐怖喔！決心要來脫離胖嘟嘟一族了嗎？
減重三部曲可參考文章：
《把握秋冬減重好季節，一起美過年》～首部曲
《把握秋冬減重好季節，一起美過年》～二部曲
《把握秋冬減重好季節，一起美過年》～三部曲
如果還是無法有效的降低體重與體脂肪，又希望可以擁有健康的身體，建議可至各大醫院的家醫科或減重門診掛號，尋求醫師的專業協助。
目前有新上市的減重處方藥物－沛麗婷，是血清素 5-HT2C受體致效劑（serotonin 2C receptor agonist），可幫助增加飽足感並降低對食物的需求度，本藥的副作用為：頭痛、噁心、疲倦、頭暈、泌尿道感染，少數有背痛、上呼吸道感染。由於本藥作用於大腦中樞，若有服用其他身心科藥物，記得要預先告知醫師，以免產生嚴重的不良反應，由於本藥禁用孕婦，因此若有懷孕計畫或已經懷孕的婦女，切記不可使用此藥品。
藥物不是萬靈丹，如果吃了藥，還是大吃大喝、瘋狂吃油炸食物、不運動，依然無法有效的減重，切忌減重不外乎是控制飲食並搭配適當運動，而藥物只是輔助品，引用某韓劇男主角的一句台詞：「身體不是只用一天的」，惡性減肥、單一食物減重、來源不明減肥藥….，都會付上身體健康的代價。
北市一校一樂團 助音樂種子發芽
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】小朋友穿著襯衫配領結、小禮服，手拿小提琴，架式十足演奏出《卡農》、《小步舞曲》等名曲，惹得台下家長既佩服又憐愛。台北市立交響樂團1日舉辦「一校一樂團」計畫成果發表會，北市府副祕書長陳志銘擔任指揮，帶領全體學童演出壓軸曲目《四季紅》，博得滿堂采。陳志銘表示，「音樂是連結人心最好的橋梁。」107年度將擴辦「校園音樂推專案」，期待更多學校加入樂團演出。
「北市交一直致力於音樂演奏與教育推廣，」北市交樂團主持人江宇雯表示，105年度起辦理「國小學童音樂劇」及「樂器學習圓夢計畫」，由北市提供樂器、師資、教材費用等，將多元音樂課程帶入校園。江宇雯說，「國小學童音樂劇」讓孩子們從課堂中學習，激發學生的人文素養和對同儕的關懷，共同創作一齣屬於自己的音樂劇。
江宇雯強調，「樂器學習圓夢計畫」推動音樂融入生活、全民終身藝術學習，透過小朋友學習團體演奏，強化學童的音樂素養、團體紀律、自我要求及專注力等優點，期待在台北市達到「一校一樂團，音樂伴終身」的目標。
「音樂是連結人心最好的橋梁。」陳志銘表示，從小朋友的表演可以看見，音樂的種子已經在發芽成長，他相信，台下的家長聽完表演很感動。目前一校一樂團計畫有永吉、逸仙、華江、民族國小參與，今年將新增玉成、東新、舊莊、修德、西園等5所國小申請，希望未來更多學校加入樂團參與演出。
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